出産後の体型が戻らず困っています

出産を終えて1年が経つのですが、体型が戻ってくれず本当に毎日のように主人にはからかわれてしまっているので困っています。確かに出産後お腹周りのお肉や脂肪も確実に妊娠前よりは付いてしまっているし、体重も妊娠前に比べると5キロ以上は増えたままだし、妊娠前に着ていた洋服なんて全く着られないままなので、何とかしたいのですが赤ちゃんを出産してからは育児に追われて自分の体型等に掛けている時間なんてない状態なので、全くダイエットとか骨盤体操等とかも出来ていない状態なのでこれだと体型が戻っていなくても当たり前かも、と思いました。毎日出産後は寝ていない日が続いているのですが、それでも体型は全く変わらないままだし、多少良くなってくれた事は唯一お腹の膨らみが徐々に落ち着いてきてくれている程度で、未だに妊娠線はくっきりと目立っているし、お腹の周りの伸びきってしまった皮がたるんでしまって本当に見た目も綺麗だなんてお世辞でも言えないくらいの状態になっているので、誰にもこの体型は見られたくない状態になっています。毎日のように主人から体型について言われてしまうし、周囲の知り合いで同じように妊娠、出産をしていた人と体型のことを比べられたりするので、1日でも早くなんとか体型を妊娠前のようにすっきりとした体型に戻したいと思っています。でも、まだまだ赤ちゃんは小さいし、育児も結構忙しいのでゆっくりと体型戻しに掛けられる時間が有るか無いかは分からないけれど、少しずつでも散歩などを通して体型を戻していけたら良いなと思っています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です